• Войти
  • Регистрация
  • Восстановление пароля

Нажимая «Зарегистрироваться», вы соглашаетесь с нашим «Соглашением с пользователем» и подтверждаете, что с ним ознакомились.

  • Войти
  • Сайты
  • Подписчики

Как сбросить внутренние часы, чтобы оптимизировать здоровье. Циркадный ритм

Вы когда-нибудь сталкивались с сменой часовых поясов или изо всех сил пытались приспособиться к новому графику работы? Эти проблемы возникают из-за сбоев в циркадном ритме (также известном как система циркадного времени ) — естественных 24-часовых внутренних часах вашего тела.
  • +11
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0
Будьте здоровы - для тех, кто следит за собой. Здесь есть всё - здоровое питание, диеты, полезные рецепты, комментарии, спортивные занятия и интересные советы для поддержания здоровья.
budtezdorovy.net  ТЕМАТИЧЕСКИЕ НОВОСТИ
обратная связь  |  правообладателям  |  соглашение с пользователем
НАВЕРХ